我們曾經在之前的文章談過所謂的改運，其實就是利用現實世界的情況去改變原本命盤的情況。例如：命盤上的田宅宮，一般代表我們的居住環境，裡面如果有造成破敗的星曜，可能就表示你容易居住在風水上具煞忌的環境中，衝擊到自己的居家環境當然就會造成家宅不寧、破財等等問題；所以如果我們看命盤（當然這裡說的是運線的田宅宮，因為本命的田宅宮僅代表了出生環境，所以此時要看的是運限命盤）有這樣的跡象出現，我們就該特別避開不要住到這樣的房子，或者多注意居家環境的變化，然後要能做些風水上防煞的措施，以上就是利用現實環境的作為去改動命盤上的情況，這是基本的改運方式之一。而命盤上面除了田宅宮代表了風水、福德宮代表了自己的精神與修行、命宮三方四正表示自己的個性修改，還有哪個宮位也具有改變、改運的可能呢？我們今天要介紹的便是【疾厄宮】。
疾厄宮一般來說代表了我們的身體健康狀況，因為紫微斗數對於人體的分析基礎在於中醫的理論，因此從疾厄宮就可以看出這個人的身體健康狀態，以及隨著運限的變動所產生的變化，很多紫微斗數流派也說疾厄宮代表了自己的內心（我們教學上內心用的是遷移宮，疾厄宮說的是心情）。所謂的內心其實說的就是自己的情緒，我可能情緒不好，但是表現在外笑嘻嘻而內心卻不悅，以中醫的原理來說，是因自己身體內的臟器經脈陰陽五行不協調，而產生不同的情緒出現，或是顯示不同的氣色出現，更有甚者還會因此影響了自己的磁場，例如：疾厄宮中有廉貞者，通常自身磁場混亂，內分泌系統免疫系統會比較容易有問題，而這個人通常也會有癌症基因，實際應用中這類的人也容易接觸到陰陽界的事物。而有天機、太陰的人，通常肝腎不好，肝為魂魄主，腎為生命源，肝腎不好自然自身磁場氣場虛弱，這一類的人只要命盤在會到陰煞、天巫則就容易有卡陰的情況。
因此透過對於疾厄宮的加強與修正，就可以做到如田宅宮的風水一樣，其實是可以透過改善自身氣場，進而改善了運勢，以面相來說面帶紅光，自然容易有好的氣色帶來桃花、跟著帶來財運。至於如何透過疾厄宮來改運、讓自己的臉色好看，其實也相當容易可行，無論是利用食療養生調養身體，讓自己身體健康氣血循環順暢，帶來了好氣色；或透過瑜珈的練習、呼吸的調養訓練、傳統內家拳練氣法門的訓練，也可以很有效而且長期的徹底改善體質。
而上述這些也是所謂的傳統五術〜 山、醫、命、相、卜的一些作法，其中「山」與「醫」，說的就是透過對自身的調養與修練，讓自己的身心靈達到超脫凡世的精神層面，藉此就可以讓自己沒有煩惱也改善了運勢，也因此我們常可以聽見命理老師建議客人說，你要吃胖一點、你不要駝背、睡眠要夠、不要操煩太多…等等對於身體上的建議，其實都是建議客人或者學員，要能夠透過調整身體的健康情況去改善氣色以及自己的氣場，進而讓自己的運勢改變。
而一般在推論運勢的時候，我們只會記得去看財帛宮或者是官祿宮等等屬於自身三方四正之內的宮位，但是卻常常忽略疾厄宮這個宮位，而忘記就算自身運勢很好的時候，如果身體不健康其實再好的運勢、再好的財運過來，自己也無法去賺，尤其當運勢好的時候表示十二宮內至少四個宮位沒有煞忌，那煞忌當然就有很大的機會跑進去疾厄宮裡面，這也是很多人一邊賺錢然後拿錢去看醫生的原因。因此了解自己的疾厄宮，提早透過各種養身健身方式來改善疾厄宮，其實是一種經濟實惠而且長期有效的改運方式喔！
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